Tijdens de spanningshoofdpijnmassage werk ik op de drukpunten van de meridianen. Dit zorgt voor een betere energiedoorstroming in het lichaam en helpt om spanningen los te laten. Daarnaast wordt er gericht aandacht besteed aan triggerpoints in de nek en schouders. Door deze aan te pakken wordt de doorbloeding gestimuleerd en nemen de klachten af die spanningshoofdpijn veroorzaken.
Vermindert spierspanning
Het vermindert de spierspanning in je nek, schouders en hoofd
Stimuleert doorbloeding
Bloedcirculatie verbeterd waardoor zuurstof en voedingsstoffen beter vervoerd kunnen worden naar de spieren.
Mentale ontspanning
Het verlaagt je stresshormonen en zorgt voor mentale ontspanning.
Pijn verlichting
Het verlicht pijn en stimuleert de afgifte van endorfines (natuurlijke pijnstillers).
Tijdens deze massage worden de triggerpoints behandeld die in verband staan met spanningshoofdpijn. Deze bevinden zich meestal in de nek, schouders en kaak en kunnen ontstaan door stress, een houding die niet in belans is, overbelasting of trauma. Door gerichte massagetechnieken ontspannen de verkrampte spieren en wordt de doorbloeding verbeterd, waardoor de spanning en pijn in het hoofd verminderen. Dit helpt niet alleen bij het verlichten van bestaande klachten, maar kan ook voorkomen dat spanningshoofdpijn terugkeert.
"Technieken in harmonie: minder klachten, meer balans, meer welzijn"
