Heb jij klachten die maar niet verdwijnen, ondanks alles wat je al hebt geprobeerd? Deze pijn- en klachtverlichtende behandeling richt zich op verschillende technieken om het beste resultaat te behalen. Ik gebruik technieken voor het behandelen triggerpoints, bindweefsel en fascia, en pas stretchtechnieken toe.
Cupping en Bamboestokken kunnen bij deze massage aanvullend worden gebruikt voor een beter effect.
Triggerpoints kunnen in elke spier van het lichaam ontstaan. Vaak worden ze veroorzaakt door overbelasting, stress of een houding die niet in belans is, maar ook een val, ongeluk, zittende leefstijl of ongezonde voeding kunnen bijdragen aan het ontstaan.
Wanneer triggerpoints niet worden behandeld, kunnen ze langdurige klachten veroorzaken. Het is zelfs mogelijk dat een triggerpoint pas jaren na een trauma, val of ongeluk klachten geeft.
Deze massagetechniek richt zich op het losmaken van spanning en verklevingen in bindweefsel en fascia.
Het bevordert de elasticiteit, doorbloeding en afvoer van afvalstoffen, en helpt blokkades op te heffen.
Deze massage kan intens aanvoelen, maar geeft langdurig effect. Het resultaat is een beter doorbloeding en meer bewegingsvrijheid.
Met de juiste technieken is stretching effectief bij het behandelen van triggerpoints, bindweefsel en fascia. Door het oprekken van spieren en weefsels wordt spanning verminderd, blokkades opgeheven en de doorbloeding gestimuleerd. Dit verbetert de flexibiliteit en ondersteunt het herstel.
Stretching ontspant niet alleen vastzittende spieren, maar verbetert ook de mobiliteit en herstelt de balans in het lichaam.
